Дальняя дорога. За окном зима. Чуть слышное шуршание печурки. Приятная спокойная музыка. Плавное покачивание автомобиля. Круиз–контроль активизирован. Да, ты создал все условия для сна за рулём.
Если ты едешь в одиночестве, то страховка от сна в лице пассажира отсутствует. Отнесись к своей жизни и жизни других участников движения со всей ответственностью. Собираясь в дальнюю дорогу, не употребляй алкоголь накануне отъезда. Постарайся выспаться хорошенько. Во время пути чередуй круиз–контроль, с регулированием скоростного режима собственной ногой. Учитывай, что работа двигателя на достаточно больших оборотах продолжительное время не есть хорошо.
Температуру в салоне установи такую, чтобы от тепла не клонило в сон. Музыку включай ритмичную и весёлую, чтобы, как говорится, ноги сами в пляс пустились. Если подходящей музыки нет пой сам, не обращая внимания на то, как это у тебя получается. Если петь или подпевать надоело, вообрази себе собеседника и разговаривай с ним вслух.
Если чувствуешь, что силы твои в борьбе со сном иссекают — сделай остановку в специально отведённом месте. Этим ты обезопасишь себя от наезда идиота, практикующего обгон крупногабаритных машин справа по обочине.
Готовясь вздремнуть, приоткрой немного окно и опусти спинку сиденья. Постарайся принять самую удобную для дрёмы позу — так эффект от «хрю-хрю» будет наибольшим.